Creatine 100 % Pure - 500 g

Kreatin je pro život nepostradatelná molekula, jeho nízká hladina může způsobit vážná onemocnění. Firma Scitec Nutrition využívá pro výrobu svých produktů jen zcela čisté creatinové směsi Creapure a Ultrapure.

Doporučené dávkování:

• vydělte svoji tělesnou hmotnost třemi - dostanete množství kreatinu v gramech, které byste měli užívat denně v plnící fázi (první týden používání)
• další týdny užívejte polovinu této dávky - udržovací fáze
• užívejte nejlépe po tréninku nalačno současně s jednoduchými sacharidy
• na každých 5 gramů kreatinu přidejte 400 ml tekutiny pro dosažení optimální koncentrace roztoku
• během celého období užívání kreatinu dbejte na dostatečný přísun tekutin
• maximální dávka je 10 g

Tabulka nutričních hodnot:

	5 g (1 čajová lžička)
kreatin monohydrát	5 g

Informace:

• zlaté či stříbrné provedení výrobku