Iso Drink - 500 g
Popis produktu
Proč používat iontový nápoj Isodrink?
- nahrazuje ztráty tekutin vyvolaných pocením při sportovním výkonu
- doplňuje ztráty minerálů v optimálním poměru
- dodává energii při sportovním výkonu
- částečně hradí i ztráty vitamínů
Charakteristika účinných látek:
Ztráty tekutin pocením negativně ovlivňují sportovní výkon, a to již od 2 % hmotnosti těla (pro 80 kg sportovce to znamená již ztrátu 1,5 litru potu). Negativní vliv se uplatňuje zvláště při dlouhodobých vytrvalostních výkonech, kdy je potřeba doplňovat tekutiny nejenom před a po výkonu, ale i při jeho průběhu. Iso Drink je nápoj hypotonický (při doporučovaném zředění), a proto se velmi snadno a rychle vstřebává z trávicího traktu. Kromě vody obsahuje i minerály. Obsah minerálů v Isodrinku zohledňuje skutečnost, že zdaleka nejvíce se pocením ztrácí sodík (pot je slaný), ale je potřeba nahrazovat i draslík. Kromě těchto dvou základních iontů obsahuje i další: hořčík, vápník, chlor a fosfor, a to v takové chemické formě, která umožňuje optimální vstřebávání. Obsah sacharózy doplňuje energii pro sportovní výkon, což je nutné při zátěži delší než 1,5 hodiny a odpovídá svojí sladkostí našim chuťovým zvyklostem. Aby nápoj snižoval pocit žízně, musí být mírně kyselý, což řeší přídavek kyseliny citronové. Čím je vyšší teplota prostředí, tím větší pozornost musíme věnovat pitnému režimu – doplňování tekutin. Nápoj nesmí být přechlazen, nejvhodnější teploty jsou z rozmezí 10 až 12°C v létě a 12 až 18°C v zimě.
Doporučené dávkování:
- jednu odměrku (40 g) Iso Drink rozmíchejte v 1 litru studené neperlivé vody, nejlépe v šejkru
Tabulka nutričních hodnot:
| 100 g prášku | v 1000 ml (40 g prášku) | |
|---|---|---|
| energetická hodnota | 1480 kJ/350 kcal | 592 kJ/140 kcal |
| bílkoviny | 0,5 g | 0,2 g |
| sacharidy | 86,5 g | 34,5 g |
| tuky | 0 g | 0 g |
| vláknina | 0,5 g | 0,2 g |
Vitamíny:
| 100 g prášku | v 1000 ml (40 g prášku) | |
|---|---|---|
| vitamín E | 0,6 mg | 0,2 mg |
| vitamín C | 9,5 mg | 3,8 mg |
| pantothenát vápenatý | 2,9 mg | 1,2 mg |
| niacin | 1,2 mg | 0,5 mg |
| vitamín B1 | 0,25 mg | 0,1 mg |
| vitamín B2 | 0,7 mg | 0,3 mg |
| vitamín B6 | 0,9 mg | 0,38 mg |
| vitamín B12 | 0,4 mcg | 0,16 mcg |
| kyselina listová | 12,5 mcg | 5 mcg |
| biotin | 0,02 mg | 0,008 mg |
Minerály:
| 100 g prášku | v 1000 ml (40 g prášku) | |
|---|---|---|
| sodík | 791 mg | 316 mg |
| chloridy | 4063 mg | 425 mg |
| draslík | 442 mg | 177 mg |
| hořčík | 212 mg | 85 mg |
| vápník | 58 mg | 23 mg |
| fosfor | 30 mg | 12 mg |
Přihlášení
Hledání
Kontakt
Fitplus.cz
Pernerova 378/31
186 00 Praha 8
mail: