Creatine Creapure - 500 g

Při přeměně sacharidů a tuků v těle se získává energie, avšak tuto energii nelze vložit bezprostředně do organismu. Uvolněná energie se ukládá a slouží k tvorbě adenosintrifosfátu, neboli ATP. Při štěpení molekuly ATP se získá uložená energie zpět, přesně tam, kde je právě potřebná, například pro umožnění svalové kontrakce. Energie pro svalovou kontrakci pochází tedy vždy z ATP. Jestliže je tělo vystaveno intenzivnější zátěži, potřebuje přirozeně i více ATP. Ten se však po určité době zátěže nemůže dosti rychle a v dostatečném množství tvořit. Pro tuto situaci existuje nouzová zásoba v podobě kreatinfosfátu, který je složen z kreatinu a ATP. Štěpí-li se, je opět k dispozici ATP. Velikost zásoby záleží na tréninkovém stavu, druhu svalů a především na přísunu kreatinu.

Jak již bylo zmíněno, přísunem Creatine Creapure se zvyšuje hladina kreatinu v těle, a tím se podpoří tvorba kreatinfosfátu. Kreatinfosfát je důležitou zásobárnou energie ve svalových buňkách. Vzhledem k mikrojemné struktuře je obzvláště dobře vstřebatelný. Multipower Creatine Creapure je superinstantní a optimálně rozpustný. Není vhodný pro děti a mladistvé.

Význam kreatinu:

• přiberete pouze čistou svalovou hmotu
• zvyšuje výkonnost a sílu
• poskytuje okamžitý zdroj energie
• stimuluje tvorbu svalové hmoty
• napomáhá přeměňovat tuk na energii
• urychluje regeneraci po výkonu
• zajišťuje lepší hydrataci buněk, a tím zlepšuje podmínky pro transport živin

Doporučené dávkování:

• do 90 kg váhy dávkujte Creatine Creapure: první týden 2krát 5 g denně
• následně po dobu 3 - 5 týdnů maximálně 2 g denně
• nad 90 kg váhy dávkujte Creatine Creapure: první týden 4krát 5 g denně
• následně po dobu 3 - 5 týdnů maximálně 2 g denně
• po této 4 - 6týdenní kúře následuje několikatýdenní pauza
• porci rozmíchat ve vodě nebo v ovocné šťávě

Tabulka nutričních hodnot: